Hầu hết các bé khi mới bắt đầu đi xe đạp cần một khoảng thời gian luyện tập bên phụ huynh, tuy nhiên khoảng thời gian này kéo dài ngắn hay dài phụ thuộc phần lớn vào khả năng của bé cũng như phương pháp dạy và truyền đạt.
Vì thế khi bạn muốn dạy bé đi xe đạp hãy tìm cho mình những phương pháp truyền đạt đúng đắn điều đó khiến bé sẽ ít bị té ngã cũng như hứng thú hơn khi bắt đầu luyện tập xe đạp.
Tháo 2 bánh phụ nhỏ
Khi bạn cho bé luyện tập với 2 bánh phụ nhỏ, chúng dường như mất hết tác dụng khi tập đạp xe đạp, bé không thể chạy nếu như thiếu 2 bánh phụ và dần trở nên phụ thuộc với chúng.
Việc tháo rời trong lúc luyện tập là một bước cần thiết nếu bạn muốn trẻ có thể tự lập và chạy xe đạp một mình.
Lúc này bé sẽ biết được rằng, mình không thể dựa dẫm vào bánh phụ, phải cố hết sức giữ thăng bằng và di chuyển, từ đó bé có thể luyện tập dễ dàng hơn.
Vấp ngã là điều khó tránh khỏi, tuy nhiên cũng cần có những vấp ngã trong vòng kiểm soát để giúp bé có thể rút kinh nghiệm cho bản thân mình sau này.
Chọn địa điểm tập thích hợp
Bạn nên lựa chọn những nơi thích hợp cho bé tập xe, tránh những con đường gồ ghề với nhiều đá trên mặt đường hoặc những đoạn đường xấu khó chạy, chúng khiến việc luyện tập trở nên khó khăn và chẳng may bé bị té ngã, bé sẽ bị thương khá nặng.
Ngoài ra bạn cũng cần tránh những đoạn đường quá dốc, bởi lúc bé lao xe đạp xuống dốc với vận tốc cao và không xử lý kịp rất nguy hiểm, và nếu đạp xe lên dốc quá cao cũng là điều quá sức đối với bé khi mới bước vào giai đoạn đạp xe.
Tốt nhất nên lựa chọn những địa điểm như công viên hoặc có thể chọn những bãi đất trống có cỏ mềm, chúng sẽ khiến bé thích thú hơn cũng như khi bị vấp ngã thì không bị đau.
Hãy mặc cho bé đồ bảo hộ đầy đủ và an toàn
Cần phải đặt sự an toàn của bé lên hàng đầu để khiến bé có thể té ngã nhưng không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé và tránh nỗi sợ tâm lý sau này, nhiều bé rất sợ khi đã từng ngã trong quá khứ và không dám luyện tập xe đạp trong thời gian dài sau này.
Bạn nên chuẩn bị găng tay, mũ bảo hộ, cùi khủy tay và đầu gối, cuối cùng là trang bị cho bé một đôi giày thể thao, lúc này bạn có thể yên tâm bởi bé đang được bảo hộ rất tốt để luyện tập.
Giữ cho bé tạo cảm giác yên tâm
Tất nhiên bé cần sự hỗ trợ của phụ huynh khi bước đầu tập đi xe đạp, bạn đừng buông tay quá sớm khiến bé chưa kịp thích nghi và lo lắng, bạn nên giữ xe từ sau để bé chạy một cách đầy tự tin, sau đó có thể từ từ lựa chọn thời điểm thích hợp để buông tay.
Không nên luyện tập quá căng thẳng
Đừng quá tạo áp lực khi bé luyện tập, sự căng thẳng này không làm bé khá hơn, chúng còn khiến bé nhanh chóng nản chí và chán ghét việc luyện tập xe đạp, hãy tạo không gian thoải mái đầy ắp tiếng cười như một buổi vui chơi thông thường và kết hợp việc luyện tập xe đạp trẻ em, điều này sẽ mang lại những kết quá bất ngờ dành cho bạn.
Không nên quá nóng vội
Cuối cùng bạn tránh tạo sức ép về thời gian, nếu bé không hiểu bạn có thể diễn tả lại một cách chậm rãi và tỉ mỉ, chúng sẽ làm cho bé tiếp thu dễ dàng hơn.
TOAN THANG CYCLES – Vi